Statystyki katalogu:
Istniejemy od: 2010-04-09
Kategorii: 25
Podkategorii: 460
Wpisów aktywnych: 2916
Wpisów odrzuconych: 8283
Wpisów oczekujących: 1
Ostatnia moderacja: 2019-12-05
Polecamy:
→
Oceń wpis: Kliknij poniżej by ocenić |
Squash gdańsk
W naszym klubie możliwa jest gra w tenisa stoÅ‚owego. Godzina gry kosztuje 20zÅ‚. Zapraszamy codziennie od 8 do 22. W poczÄ…tkowym okresie naszej dziaÅ‚alnoÅ›ci proponujemy zajÄ™cia w poniedziaÅ‚ki i Å›rody w godzinach 20:15-21:15. Proponowany model zajęć: PÅ‚aski brzuch - ćwiczenia ksztaÅ‚tujÄ…ce majÄ…ce na celu wzmocnienie i wymodelowanie mięśni brzucha. Stretching - rozciÄ…ganie caÅ‚ego ciaÅ‚a, poprawa ruchomoÅ›ci ciaÅ‚a. JÄ™drne poÅ›ladki i uda - zajÄ™cia majÄ…ce na celu wzmocnienie i wymodelowanie dolnej partii ciaÅ‚a. FAT burner - zajÄ™cia aerobowe, choreografia dostosowana do grupy, majÄ… na celu poprawÄ™ wydolnoÅ›ci i spalenie tkanki tÅ‚uszczowej.W naszym Klubie Squashosowa do gry dostÄ™pne sÄ… dwa nowiutkie korty do gry w Squasha. Å»eby nie zrobić sobie krzywdy podczas gry należy dobrze przygotować siÄ™ do intensywnego wysiÅ‚ku i dużych przeciążeÅ„ stawów. WiÄ™c zanim zaczniesz eksploatować swój organizm przeczytaj na jakÄ… próbÄ™ go wystawiasz. Â
Strona: http://www.squashosowa.pl/
Data dodania wpisu: 16-10-2012
Odsłon: 520
Klików: 30
Åšrednia ocena wpisu: 0 / 10
|
Tagi:
|